Προγράμματα
Πιλάτες
Βελτιώστε τη στάση του σώματος, αυξήστε τη δύναμη και την ευλυγισία σας με τα εξατομικευμένα προγράμματα Pilates.
ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Το τμήμα αποκατάστασης μας αποτελεί μια σύγχρονη τεχνικά και έμπειρη επιστημονικά μονάδα αποκατάστασης μετατραυματικών και μετεγχειρητικών παθήσεων. Αξιολογούμε κάθε περιστατικό, ο ασθενής παίρνει έναν φάκελο με το πρόγραμμα αποκατάστασης.
PERSONAL PILATES
Ατομικά μάθημα για όποιον επιθυμεί ένα μάθημα πλήρως προσαρμοσμένο πάνω του.
PILATES GROUP
Μέχρι 4-5 άτομα pilates στα όργανα REFORMER, WUNDA CHAIR, BARREL, CADILAC.
PILATES GROUP ΚΥΚΛΙΚΟ
Μέχρι 6-10 άτομα στα όργανα REFORMER, WUNDA CHAIR, BARREL, BOSU, ROLLER FOAM, STICKS, BOX, και ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΜΕ TRX.
PILATES GROUP ΜΕ TRX
Μέχρι 4 άτομα συνδυαστικές ασκήσεις στα REFORMER με TRX. Δυναμικό πρόγραμμα για πιο προχωρημένα τμήματα.
PILATES ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
Είτε personal είτε ενσωματωμένες στα κανονικά group οι έγκυοι μπορούν να ακολουθήσουν ένα πολύ ανακουφιστικό πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ανάγκες τους και τις ιδιαιτερότητες της κατάστασής τους.
CLINICAL PILATES
Για τραυματισμένα άτομα είτε από αθλητισμό είτε από ατύχημα και για άτομα με αυτοάνοσα νοσήματα (σκλήρυνση κατά πλάκας, ερυθηματώδη λύκο κλπ)
Αφού αξιολογηθεί η κατάσταση του ατόμου θα ακολουθήσει είτε personal μάθημα είτε σε group κάτω από της καθοδήγηση της φυσιοθεραπεύτριας Μαρίας Παπαδοπούλου και σε συνεργασία με ιατρική ομάδα.
PILATES ΣΥΝΔΥΑΣΜΕΝΟ ΜΕ YOGA
Τμήματα κατόπιν συνεννόησης ή ατομικά μαθήματα για ένα πρόγραμμα με αρκετά stretching για περισσότερη ευλυγισία.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Η διάρκεια της συνεδρίας είναι 50 λεπτά από την ώρα του προκαθορισμένου ραντεβού.
Η ακύρωση προγραμματισμένου μαθήματος γίνεται 24 ώρες πριν και η αναπλήρωση αυτού στο χρονικό περιθώριο που ορίζεται από το κέντρο λόγω πληρότητας των αιθουσών
Κλείστε το ραντεβού σας και ξεκινήστε το ταξίδι προς την υγεία και την ευεξία!
Πείτε αντίο στον πόνο καλωσορίστε την ισορροπία!
Εξατομικευμένη προσέγγιση
Συνδυασμός φυσικοθεραπείας & Pilates
Έμπειροι επαγγελματίες
Αποκατάσταση & Πρόληψη τραυματισμών
Στο Wellness Physio Pilates, η κίνηση είναι το κλειδί για την υγεία και την ισορροπία. Μέσα από εξατομικευμένα προγράμματα φυσικοθεραπείας και Pilates, βοηθάμε το σώμα σας να ανακτήσει τη δύναμη, την ευλυγισία και τη λειτουργικότητά του. Εμπιστευθείτε την επιστημονική μας προσέγγιση και νιώστε τη διαφορά.